心灵 驿站(教师版第六期)

情绪两极波动与多变。进入青春期以后，自我评价能力有了初步发展，你们很注意别人对自己的看法，针对事物有了自己判断，不盲目相信别人，不听话了，这些特征有积极作用的一面，使青少年善于思考，喜欢争论，喜欢批判地对待事物，具有进取开拓精神，但也有消极的一面，由于心理上还很不成熟，所以做出的判断往往具有片面性，自我评价不是过高就是过低，自信心不稳定，做事顺利就沾沾自喜，反之就灰心丧气。独立见解不牢固，易受外界的影响情绪波动也大，不稳定。因为自我意识增强，很想在社会上发挥自己的作用，积极参与一些自己想干的事，可是由于受身份地位、思想水平和实际能力的限制，以及对社会的复杂性认识不够等原因，往往事与愿违，达不到意想的效果，或以失败而告终，所以，情绪急剧下降，垂头丧气甚至一蹶不振，反之，事事顺利就会情绪高涨。

根据这一特点，我们可以引导学生注意调整自己的心态，形成良好健康的个性和良好的心理品质。

   随着身体的发育和知识技能的增长，视野开阔了，青少年以为自己长大了，出现强烈的成人感，希望老师能把自己当成人平等地对待，凡事希望自己做决定，不愿意受到别人过多干涉，有顶撞父母和老师现象，出现逆反心理正是这种成人感和自我意识的增强。青春期的少年们，开始要求独立地认识事物，独立判断，独立行动，喜欢发表意见，争论问题，在人群当中表现自己的观点，这是发展起来的独立性，这是一个重大的进步，但由于知识技能和社会经验不足，这种独立性是极不成熟的，因而是不可能坚定的，所以遇到挫折就会恢心。还有青少年认识能力较差，分辨能力不高，看问题容易产生片面性和表面性，经常由一点代面，有点偏激，怀疑一切，容易激动，好发脾气等不良表现。由于没有经济来源，又对父母有依赖性，与独立性相矛盾时，易产生心理不平衡。

根据这一特点，我们要尊重学生，同时，引导青少年学生，克服盲目的自信，使独立生活能力正常发展，逐渐完成由依赖性向，独立性的过渡。

 伴随着成人感的增强青少年认为自己长大了，事事都想模仿大人去做事，对自己没有经过的事，都想去尝试一下，诸如模仿成人搞民主选举，竞选班干部，在班里自发组织一些活动等等，这种心理有助于青少年的成长，能够培养独立生活和独立工作的能力，在实践中锻炼思维，增强才干，积累经验，着正是成长的必经之路。但是，正是因为这种心理，由于判断是非的能力还不强，有很大的片面性和盲目性，不管好坏都去模仿尝试。例如：吸烟、打架斗殴，象这样才像男子汉，赌博吸毒，往往就是尝试心理在作怪，如果受到坏人引诱拐骗，就容易上当，甚至走上犯罪道路。

根据这一点，我们一方面鼓励学生，培养他们对立生活的能力，同时引导他们注意发展好的倾向，注意发觉自己的片面性和盲目性，使心理健康起来，以免误入歧途。

 在具有成人感的同时，又有青春期所特有的封闭心理，进入青春期以后，同学们的内心更加丰富，想的也多了，往往保留自己的小秘密，不轻易把内心活动表现出来，尤其是不愿意向家长表露，喜欢保留自己的小天地，通过日记来发泄，喜欢自己看书，与家人疏远了，沉默少语，家长问多了还不耐烦。闭锁心理出现是人生长河中的必然现象，起着进一步发展的作用，使少年从幼稚走向成熟，通过自我反省形成自我观念，抑制本能冲动，逐步认识自我，认识社会。与闭锁性并存的还有心理开放性，少年学生喜欢与同龄人交谈，倾心想吐，不想跟家长说的秘密却能和好朋友吐露，逐渐形成思想感情上合得来的小群体，发展好了可能成为真正的友谊，互相帮助，共同进步，开放性还表现在对知识的吸收，获得营养，不断充实自己。这种闭锁性和开放性的矛盾，是青少年成长中的正常现象，青少年应当发挥积极地一面，防止消极的一面，健康成长。

   以上这些特征是矛盾而复杂的统一体，集中表现在青少年学生身上，我们依据他们的特点，遵循他们的发展规律，正确引导他们，使他们健康发展。

 青少年处于人生发展的重大变化时期，自身的生理和心理都处于不平衡的 状态，同时又容易收到很多家庭、社会因素的影响，容易在学习、生活中产生一些心理问题；尽管青少年的一般心理问题都不严重，但是如果不能很快的解决，有的会慢慢发展成心理障碍或精神疾病，影响青少年的心理健康。青少年的一般心理问题课大致分为一下几种：

1.自我意识方面有：自卑心理、自负心理

2.学习方面有：厌学问题、注意力不集中问题、考试焦虑问题

3.情绪方面有：焦虑、恐惧、抑郁、情绪不稳定（爱发火、好生闷气、情绪大起大落）

4.人际关系问题有：亲子关系问题、师生关系问题、同伴关系问题

5.行为类问题有：说谎、偷窃、攻击别人、考试作弊、离家出走、早恋、网络成瘾等

1.       积极关注行为问题以外的问题。通常情况下，行为类问题能够引起人们的注意，老师们关注的比较多，对其他问题我们也要引起重视，如性格很内向的、敏感的。

2.       归因。有时行为问题、学习下降是心理问题的外显反应，当学生犯了错误时，不能头痛医头，脚痛医脚，简单处罚、批评行了，当问题出现时，我们要追查一下心理上的内隐原因。

 中学生常见心理问题的成因有：家庭因素、社会因素、学校因素、学生自身因素等。

 消除中学生常见心理问题的基本对策

1.       培养学生自我认识的能力和悦纳自己的态度

2.       以人为本，创设良好的育人氛围。

3.       建立和谐的师生关系和和谐的班级环境。

4.       采取各种形式开展心理健康教育。

5.       培养中学生健全的情绪生活，建立良好的人际关系。

6.       通过讲座、家长会，提高家长的教育素质，家校携手，共同关注学生的心理健康。

师生冲突可能引发学生的问题行为一般有两种：一种是直接对老师的敌对行为，如背后嘲笑和讽刺老师，与老师争吵打架，破坏老师的工具，暗中报复老师、状告老师等等。另一种是通过改变自己来发泄对老师的不满，如与老师发生冲突后，故意不听该门课、不写作业；躲避该老师甚至逃学等等。

 1）师生冲突破坏学生学习的积极性。教师的主要职责是教授学生知识。一旦师生发生冲突，学生对老师产生了强烈的不满情绪，首先就泛化到对教师所从事的教学活动上，讨厌听老师所教的课。这样势必造成学业成绩下降，导致师生关系的进一步恶化。

2）师生冲突影响学生对自己的认识。青少年正处于自我概念形成的过程中，他们对自己还没有稳定的，正确的认识，他人的评价尤其是教师的评价，是个体的自我意识的重要来源。师生冲突是师生矛盾激化的产物，青少年从冲突中得到了教师大量的消极评价，严重损害青少年的自我概念。如果一个学生因为学业不良与老师发生冲突，那么学生就可能把“我不如别人聪明，我学不好这门课”等这样的念头纳入对自己的认识中，产生自卑心理和无助感。

3）师生冲突可能引发学生心理健康问题。师生冲突给青少年带来紧张、不安的心理感受，使青少年处在一个戒备、焦虑的情境中，危害学生的心理健康。经常受到教师的歧视，批评，讽刺，挖苦、惩罚的学生感到自卑、恐惧、压抑、往往形成退缩或欺骗等不良性格，严重的惩罚和威胁还会增加青少年患心理疾病的可能性。

 近年来，中学生中出现了一系列令人担忧的现象，比如：家长眼里的乖孩子会突然离家出走，因为受不了父母的唠叨；连年被评为优干的学生却杀了人，只为同学的一句气话；学习认真成绩优秀的三好学生自杀了，因为一次测验下降了两分，没有保住第一名的桂冠。人们不禁要问：孩子们究竟怎么了?他们为何如此脆弱、玩世不恭、甚至厌世轻生?

其实，我们都错怪学生了，他们并非不好学，而是患了心理疾病，出现了心理障碍，变得不健康了。可是，由于我们一味追求升学率，加上不懂得望闻问切，所以耽误了病情，至使一天他们无法支撑下去而自残或残害他人时才引起了专家学者们乃至社会的重视。　　

那么，哪些学生易患心理疾病呢?综合近年来中学生所出现的问题看，以下几种学生可能性比较大：一是成绩向来优秀、深得老师宠爱的或成绩特别差、常遭批评歧视的学生；二是性格内向、沉默寡言的或说话狂妄、目空一切的学生；三是家庭经济特别困难的或特别富裕的学生或高干子弟；四是父母感情长期不和甚至离异的单亲家庭的学生；五是身体有缺陷的学生……由于他们在某些方面较特别而心理上很在意，就有可能走向极端，引起心理的不平衡、不健康，天长日久而成疾病，需要有人及时加以疏导，端正认识。

一、人的心理状态应与大多数同龄人的心理是一致的。如果一个中学生的思想、言行、好恶等与同龄人大不相同，则可能有变态心理。当然，心理发展水平远远超过了同龄人的个别早熟学生例外。

　　二、健康的心理应能坚持正常的学习、锻炼和工作，行为正常。因为突发事件的影响而偶尔不正常的行为则属于变态行为，但较长时间内不能恢复正常则应引起重视。

　　三、健康的心理是积极情绪多于消极情绪，了解自己、自尊自制。心理健康的学生，其情绪是乐观、稳定的，心胸开朗，热爱生活，积极向上，有烦恼能及时解脱。他们不仅了解自己的优缺点，且清楚自己的能力、特长和性格，并以此来安排自己的学习生活，能做正确的决策，有自尊心、自制力。反之，要给与关注。

　　四、能与他人正常交往，在班级中建立良好的人际关系，则是健康的心理。现在大多数学生是独生子女，缺乏兄弟姐妹的家庭环境和独门独户的居住条件，使他们缺少与同龄人交往与相处的经历，也缺乏处理这方面关系的经验，家长只忙于为他们提供丰富的物质生活条件而疏于了解他们的心理需求，而老师们只忙于灌输各种知识养料也常常无暇顾及他们的精神需求，因此，自说自话、唯我独尊、互不相让，人际关系一团糟，却不从自身找原因，一味责怪他人太自私。这样的学生是有人格缺陷的，应接受心理辅导。

中学生心理疾病问题已引起了许多专家学者的高度重视，但是在竞争日益激烈、学习压力越来越大、单亲家庭越来越多的今天，中学生的心理需求得不到满足，心理有障碍的学生越来越多，中学生的心理问题呈上升趋势。为了使学生们健康成长，我们应重视对学生心理的辅导，每个教师都需要掌握相关心理知识，担起学生的心理维护者的角色，在教育教学过程中根据学生的表现，及时发现异常情况，给予关注、关心，遇事注意教育和沟通方法。对问题较严重的应与心理老师联系，及时做好心理疏导，同时通知家长，到相关医院就诊。