郑州七中高中部新作息时间表
作者：
发表于：2011-04-02
作 息 时 间 表
2011.04
早 晨 | 起床铃 | 06：30 |
早餐 | 06：30 | |
早读 | 07：00—07:：30 | |
上 午 | 第一节 | 07：40—08：20 |
第二节 | 08：30—09：10 | |
第三节 | 09：20—10：00 | |
课间活动 | 10：00 | |
第四节 | 10：30—11：10 | |
第五节 | 11：20—12：00 | |
午 间 | 午餐 | 12：00 |
午休 | 13：00 | |
起床铃 | 14：00 | |
下 午 | 预备铃 | 14：20 |
第一节 | 14：30—15：10 | |
第二节 | 15：20—16：00 | |
眼保健操 | 16：00 | |
第三节 | 16：15—17：15 | |
第四节（综合活动课） | 17：25—18：05 | |
晚 间 | 晚餐 | 18：05 |
预备铃 | 18：50 | |
新闻时间 | 19：00—19：30 | |
第一节 | 19：40—20：20 | |
第二节 | 20：30—21：10 | |
第三节 | 21：20—22：00 | |
熄灯预备铃（班主任查寝） | 22：30 | |
熄灯铃 | 22：40 |
注：本作息时间表自2011年4月6日开始执行。