弘扬抗疫精神,护佑心理健康
作者:郑州7中
发表于:2020-10-10
每年的10月10日是世界精神卫生日 ,今年我国的宣传主题为“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”。
截至今年9月底,全国严重精神障碍患者620万人。目前,公众对精神疾病认知率较低,缺乏主动就医意识。专家提醒,一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息、放松来解决。如做到早发现早治疗 ,超过70%的精神疾病患者可以治愈 。
据央视报道,全球预计有3.5亿人患抑郁症,却只有不足一半患者接受有效治疗,社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一。我国抑郁症患病率达2.1%(按此比例和我校在校师生人数,够确诊标准的人数可是不少[囧])。作为一种常见病,抑郁症已成人类第二大“杀手”。希望更多人能了解并正确看待抑郁症!
生活节奏快、负担重、压力大 ……如果任由负面情绪累积,它可能就会成为压垮你的“最后一根稻草”,甚至引发焦虑症、抑郁症等。自己和身边人精神压力大时,怎么办?戳图分享 !一起赶走负能量 !
郑州市第七高级中学 心理辅导室宣
2020年10月10日
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