拥抱阳光 润心前行
——郑州七中金桂校区开展心理健康教育主题班会
人生如行路，一路艰辛，一路风景。我们在生活中总能偶遇许多小确幸，但也难以避免遭遇困境。为了提高学生心理调节能力，培养良好的抗挫折心理品质，促进学生心理健康成长，我校各年级在心理健康活动周期间开展了主题为“曲折但精彩的人生”的心理班会。此次班会活动通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开，由各班心理委员进行主持。
首先，各班心理委员用现实生活中河流弯弯曲曲前行来比喻我们每个人生活中前行道路上难以避免的挫折。紧接着心理委员向同学们介绍了一则趣味实验：人际剥夺实验，通过这则实验同学们明白了每一个人都离不开身边朋友的支持和交流，我们身边有强大的社会支持系统。接着同学们进行了神奇的曲别针和暗示的力量两个课堂小游戏，在游戏中感受自身面对苦难的无限潜能，激发了同学们直面当下困难的勇气。最后心理委员带领大家从“我有”“我是”“我能”三个方面梳理了应对挫折的小技巧。
本次心理班会课促进了同学们自觉维护自身的心理健康，在班级内营造了关注和重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力，真正让心理健康教育工作走进了班级。
心理健康教育主题班会
各班心理委员主持心理班会
各班心理委员主持心理班会
图： 各班班主任
文：牛思怡
审核：严娟
责编：吕陆洋
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