家校携手，为爱而行
——郑州七中金桂校区开展线上家庭教育直播课堂活动
家长的言行是孩子成长的航标，家庭的和谐是孩子成长的动力。2023年9月22日晚上，郑州七中金桂校区组织邀请全体家长一起观看线上家庭教育直播课程。 此次活动以《家长的情绪管理与亲子沟通》为主题，特别邀请绿萝大数据心理研究院心理咨询师、学习治疗师王萍老师进行线上讲座，家长们积极参与线上课堂学习。
在此次线上直播课堂中，王萍主要分享了以下三个方面的内容：
1. 学生家长情绪失控如何管理？
2. 如何正确处理负面情绪？
3. 如何与孩子进行有效沟通？
各班家长积极参与本次直播课堂活动，看完后也引发了自己对亲子教育的思考，家长们纷纷表示本次家校课堂带来的收获和启发很大。
七二班 陈瑞临家长分享：
听了老师的讲座，反思一下自己在教育孩子的路上也进入了很多误区，特别是现在步入初中的生活，孩子从刚开始的新鲜倒有一点不太适应，再到现在已经适应了初中的快节奏，在平时我们做爸爸妈妈的只要做好后勤保障，关注到孩子的情绪变化，做到用心陪伴，用心聆听才是教育孩子的最佳方法之一。通过用心聆听，孩子能够感受到被关心和尊重，培养出良好的沟通能力。同时，也有助于我们更好地理解孩子的需求和问题，并与他们进行有效的交流。在教育孩子时，用心聆听是一种重要的教育方式，可以让孩子在家庭中获得更多的和谐与安全感。如果发现孩子表现不好或对学习的重视程度不高，在一开始时就应该进行纠正，但是不能太直接，上来就批评甚至谩骂责怪孩子。父母应该对孩子的事务耐心的去说，并提出建设性意见。让孩子知道为什么错了，应该如何改正。
七二班 蒋梓晗家长分享：
今日参加了家长课堂的学习，真是受益匪浅！学习自我情绪调节和沟通技巧，王老师的讲解特别到位，还有很多的实战案例！对于我们来讲，情绪的调整是特别重要的，任何时候如果不能更好的调整好自己的情绪，一切的事情都会变的很糟糕。我们要学会按下“暂停键”，之前看过一个绘本《杰克的冷静太空》，当我们情绪没办法控制的时候，为自己整理出来一片“净土”，面对情绪无法控制的时候，积极喊“暂停”，找到自己的冷静空间，调整好自己的心态后，再去面对这件事情。我们要敢于接纳孩子的错误，敢于表达自己对孩子错误的感受，引导孩子可以把心里话讲出来，有些事放在心里是大事，讲出来就不是事！
慢下来、真接纳、敢表达...所以孩子与家长的沟通至关重要，多一些沟通与互动，可以更好的调整亲子关系！在沟通方面共情很重要，允许那些合理但与我不同的部分，当你站在孩子的角度去思考事情，你就会理解孩子当下的心情。我之前在《正面管教》这本书上学习过有关共情的内容，谨记共情的格式：你感到……是因为……；你期望……要是……就好了。共情就是在做情感链接，和孩子之间存在“同理心”，这样的相处和沟通才会更加和谐和有效。很多时候我们和孩子的相处总会不欢而散，如果我们能多一些思考，多一些冷静，多一些共情，就会发现其实我们的孩子真的挺好的，只是当下位置和角色的不同，调成心态，用共情的方式和孩子及时沟通，效果也就不一样了！特别喜欢这种学习方式，也相信通过每次的学习，都将有不同的收获，继续加油，陪伴孩子的同时，去做一位智慧父母！
七二班 张洪珲家长分享：
听了王萍老师的课程后收获满满，对于自己的情绪管理和与孩子的沟通方式也掌握了一些方法。从小学到初中孩子的心理动态、行为习惯、表达方式都有着明显的变化，有时候对于孩子偶尔的小情绪和学习态度作为家长也会束手无策，听完课程后我也对以往的沟通方式进行了自我反思和总结。作为家长要学会按下暂停键，每次看他写作业扣扣这里摸摸哪里，字写的歪歪扭扭就莫名的火大。你看你这个字写的，就不能写工整点么？这要是考试你这个字体能行么？这句话重复了不知道多少遍，貌似一点效果没有。听了老师所讲的沟通的本质：信息的传递、情感的流动、双向进行，作为家长我们的表达方式非常重要，我们需要恰当的说出自己的感受和情绪而不是指责，要镇定的面对问题，有问题不用怕和孩子一起想办法，用另一种方式和孩子交流也许效果会更好。比如：(儿子我觉得咱们这个字体如果现在是在考试，老师在卷面的整洁度上应该是不会给分的，我们一起想办法把字练好，你有什么好的方法么？)激发行动，一起讨论解决问题的方案，同时承认自己能力有限，让孩子一起参与其中，而不是一味的指责和喋喋不休。进入初中的孩子我们和他们沟通要有话直说，真诚相对才不会让孩子反感甚至顶嘴。轻易的暴躁愤怒，只会让孩子轻易知道我们爆发的底线，所以作为家长要学会：“慢下来、真接纳、敢表达”在日常生活中注意自己的言行举止，纠正不恰当的语言，转变思维模式，改变自己的行动，做一个情绪稳定不骄不躁有话好好说的家长。只有这样孩子才愿意与我们分享交流。
本次家庭教育讲座，为家长如何与孩子沟通提供了可行的办法，为不会与孩子沟通的家长指点迷津，对家校协作发展起到了积极的促进作用。今后，学校将继续坚持“家校共育”的理念，为爱而行，家校携手，共育未来。
家长认真学习的侧影
家长认真学习的侧影
家长认真学习的侧影
图：各班学生家长
文：牛思怡
审核：严娟
责编：吕陆洋
Copyright © 郑州金桂中学 校址：河南省郑州市金水区文化路贾鲁河桥北头向东500米 联系电话：联系电话：0371-86091766 E-mail：zz7z@163.com