为使学生养成良好的生活习惯，拥有强健的体魄，从而可以愉快、高效的学习，幸福的生活。2014年9月24日下午，郑州树人中学特别邀请了郑州七中王淑琴督学为全体高一年级师生举行了一场别开生面的健康知识讲座。

    王督学结合自己多年的经验，联系实际，以一系列生动形象的事例，从“衣”“食”“住”“形”四个方面，向学生积极倡导培养良好行为习惯、学习习惯、生活习惯、卫生习惯。提出了“衣要宽，腿要暖，座要软”；“吃好三餐，不要吃太饱，食要淡，男生注意补钙和锌，女生注意补钙和铁”；“少林寺洗髓法”帮助提高睡眠质量等宝贵经验。特别是“形”这方面，王督学建议同学们坐如钟，站如松，血气畅通，平时要与同学互相帮助、友好相处，保持愉悦的心态。

    通过一个多小时的讲座，同学们了解了日常行为习惯养成的重要性，懂得了习惯决定性格，性格决定命运的道理，师生都受益匪浅。最后，王督学还鼓励同学们为报答父母的养育之恩，报效祖国而努力奋斗。

    据悉，为了进一步规范学生的行为习惯、语言文明、规范学生的仪容仪表，郑州树人中学把每年的九月份确定为“养成教育”活动月，此次讲座，也是学校德育活动实施方案的一部分。