为全面贯彻“立德树人”根本任务，落实“健康第一”指导思想，帮助学生理解掌握“高中体育与健康”课程的学习内容，提高自身运动能力、养成健康生活习惯、培养良好体育品德，奠定终身体育锻炼和身心健康的坚实基础，我校体育教研组组织编写了校本课程《博雅青春-体育健康手册》。

本手册紧密围绕教育部印发的《课程标准》（2020年修订版），分六学期制定了课程学习模块。每一模块都设计了“学习目标”、“学习内容”、“学练方法”、“技术重难点”、“考评标准”、“竞赛参与”等内容，以及“国家学生体质健康标准登记卡”和“郑州市高中体育与健康学业水平测试标准”等板块，以帮助学生提前做好课程内容预习和复习，加深对教材内容的理解和把握。

“学习目标”

学习内容表格

按照王保军校长“前测后教，精准教学”指导思想的要求，在“考评标准”内容中设置了“学前考评表”和“增值性考表”两项内容，旨在通过学前测试掌握学生对于学习项目的认识与掌握，进而制定更为精准的学练方法和科学的评价办法。

学前考评表（图）与增值性考评表（图）

为了鼓励学生积极参与校园体育竞赛活动，构建“教、学、评、赛”一体化单元教学模式，手册中设置了“竞赛参与表”，明确了竞赛内容，名次与相应的期末考核等级。

竞赛参与表

同时，为促进学生全面发展，通过体育课程学习培养其健康的生活习惯和良好的道德品质，本手册也加入了诸多的德育培养元素，力求使学生完整记录自己高中阶段的体育学习过程，给自己的青春留下美好的回忆。

个人信息

体育风云人物推荐

学期课程感悟

体育健康小常识

“众人拾遗，方圆无误”，本手册在编写过程中，除了体育组内教师的积极构思和研讨，也在不断地征求校领导、学科专家教师、多学科教师、学生代表等多方面的建议，使内容科学完善的同时，也具备多元的“时代色彩”，引起学生的情感共鸣。

体育组教研会研讨编写细则

邀请多学科教师参与研讨修订

在教研共同体工作会议上分享手册内容，收集编写意见

邀请学生代表校对、修订

召开班主任会议分享手册实施细则

体育课堂讲解手册使用方法

“青年兴则国家兴，体育强则国家强”。希望通过本手册的使用和学习，能够使学生践行体育与健康学科核心素养（运动能力、健康行为、体育品德），全面促进自身体能发展、提升各运动项目技战术运用能力，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，凝聚和焕发青春力量，成为肩负起中华民族伟大复兴的“博雅学子”。

由于编写水平有限，加之时间紧迫，手册中难免有不足之处。我们真诚地希望广大教师和同学在使用过程中提出改进意见，以便我们做进一步修改完善，不断提高手册质量。