快来围观！树人外国语学子自己设计的营养食谱新鲜出炉啦！
责编：熊小双 发布时间：2017-03-08 阅读次数：
食谱设计评比展评板
同学们自己设计的家庭营养食谱
“红烧鱼块，清炒空心菜，肉末烧豆腐，番茄鸡蛋……我设计的这份午餐食谱颜色多样，又富含丰富的微量元素和多种维生素，相信每一位看过的人都会充满食欲，垂涎欲滴。”
“我认为早餐中应该有豆浆，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳”
“在我设计的食谱中，晚餐应该以清单为主，最好吃粥类，小米粥养胃而苞米面粥则可助消化”
……
3月8日，在郑州市树人外国语中学的生物素养课堂上，同学们各抒己见，纷纷展示自己精心设计的营养食谱。
树人外国语中学生物学科的冯会华老师表示，这是生物学科发起的“营养食谱我来搭”评比活动，此次评比共收到170多份同学们自己设计的营养食谱。举办这个评比的初衷是源于七年级下册生物课本上关于食物营养课程的学习，通过对于本课的学习，同学们明白了只有全面而平衡的搭配食物，平时要多吃蔬菜水果和谷类，少吃油盐和零食，保证合理均衡的三餐，才能够健康快乐的学习和成长。所以我们在周末的时候为大家准备了这样的一项探究性学习，同学们根据《中国居民膳食指南》以及《常见的食物成分表》设计了一份三周的家庭营养食谱，要求设计出来的食谱不但营养均衡而且经济实惠，同时亲自在家中烹调，请父母品尝，感恩父母，感恩生活。
七年级四班的张景越说道，早就听说有一种职业叫做营养师，他们甚至比医生都厉害。很多疾病不需要吃药就能看好，刚开始我还不信，通过这次食谱制作活动，无论是从营养的搭配，还是食物的选料，抑或是切配、制作、装盘，每一道步骤，每一个工序，我都和妈妈配合默契，期间我查阅了很多老师推荐的资料，我也成功的做了一次“营养师”，原来这里面还是有很多大道理啊。
据了解，郑州市树人外国语中学一直致力于学生的多元发展、个性发展、阳光发展，注重对学生整体均衡发展的培养，重视培养学生的个性与特长，一直强调将学科建设和实际生活接轨，使每一位师生能在积极的活动参与中享受阳光成长的喜悦，进一步培养学生的社会实践能力、创新精神和合作意识，从而全面提高学生的综合素养，促进每位师生全面有个性地发展，在体验中成长为最好的自己。
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