发掘积极力量 为心理筑造“防火墙”
作者：新疆部
发表于：2015-05-15
5月14日，河南省青少年心理研究所、河南警察学院余强教授走进郑州七中“名家讲堂”，给新疆部全体学生带来了一场精彩的心理健康讲座。
余强教授先从心理健康入手，分析了健康与疾病，以及哪些不良情绪会对健康带来哪些影响，说明了心理健康的特征，重要性，也指出需要发掘积极力量，助力心理健康。余强老师并没有从理论方面讲心理健康问题，而是从实际生活的“人、情、事、理”的具体情况分析应该如何去做。通过通俗幽默的实例和语言，引导学生待人：要与人善处，懂得善于沟通，学会通过合适方式及时化解敌意，学会尊重与容纳；待己：要做快乐的人，运用各种方式疏导不良情绪，创造和享受生活；处事：高效率做事；明理：运用积极历年指导做有悟性、弹性、知性、灵性的人。
最后余强老师具体讲述怎样认识心理困扰问题，指导同学们通过处理好人际关系，积极获得朋友社会认可，建立朋友网，改善社交技巧等培养健全的人格，独立思考的精神，优秀的品德与较强的综合素质。
这次讲座属于郑州七中“名家讲堂”系列，是新疆部独立策划的一次，更好指导新疆班学生疏通心理压力，更好地与人相处，完善自我。“余强老师讲得很风趣幽默，带给了我们知识和快乐，让我懂得更好地处理问题能力，我感觉内心强大了一些。”一位新疆班同学这样说道。
余强教授
讲座现场
新疆班同学认真聆听
（图/文 孙紫玮 周悦）