参加首届初中生涯规划教育研讨会 孟帅
责编：沈鹏 发布时间：2016-10-27 阅读次数：
正确认识自我，规划精彩人生
——参加首届初中生涯规划教育研讨会有感
2016年10月23日至26日，我有幸参加了在杭州举办的“2016年全国初中生涯规划教育研讨会”，我非常感谢学校能够给我这次难得的机会来参加学习，为期三天的学习与培训使我受益匪浅。
说起职业生涯规划，在原有的认知里，首先想到的是大学时开设的职业生涯规划课程，现在谈及初中生的生涯规划，有些许迷惑与茫然，带着学习与探究的心态，开始了本次的初中生涯规划学习之旅。
一、学习收获
首先由哈工大（威海）青少年素质教育研究中心主任田园老师为我们做第一场讲座，田园老师从自己的职业经历说起，谈到当前青少年普遍的生涯危机体现在两个方面：一是不知道奋斗的出路；二是不知道奋斗的理由。往前追溯问题的根源，体现在初、高中学生身上就是学习没有兴趣和动力，升学路径不清晰，不知道自己将来要干什么，想干什么。问及初中生的理想，基本都是考上一所好的大学，上大学之后的理想基本没想过，这就体现出目标短视，容易导致进入大学之后空虚迷茫等问题；加上现在的孩子不明白自己学习的目的所在，大多都是为家长学、为老师学，而不是为自己学，这就导致学习的理由和动力来自于外部而无法持久。因此，作为老师，我们要思考，孩子究竟想要什么？他们的梦想和未来究竟应该怎样展开？从这个基点出发，初中生开展生涯规划教育就显得尤为必要。
生涯规划就像是一场旅行，是站在当下考虑未来的事情。生涯规划的三个关键问题分别是Who——我是谁？Where——我要到哪里去？How——我怎么去？这就涵盖了生涯规划的三大核心理念：首先是了解内在世界，包括你的兴趣类型、能力以及天赋等等；其次是了解外在世界，包括工作世界是什么样的？有哪些需求和机会？等等；最后是制定目标并行动，把自己放到最适合的位置，以职业目标为导向来进行学习生涯规划。这就形成了一个动态的系统的生涯规划方法：觉知与承诺——自我探索——外部世界探索——决策与目标设立——行动——再评估这样一个循环往复的过程。
在这个过程中，我认为最重要的一点就是自我探索。它包括兴趣、性格、能力以及价值观四个方面。兴趣体现在你最喜欢做什么？性格体现在你最适合做什么？能力体现在你最擅长做什么？而价值观则体现在你最看重什么？在这其中，我认为最重要的又是价值观的确立，你的兴趣、性格、能力都是可以随时间和环境改变的，而价值观一旦确立是长时间内很难改变的，它代表了你的一种生活态度。因此，要想完成清晰的自我认识，自我价值观的审视与澄清是极为重要的。田园老师最后也落脚在认识自我上，不了解自己的人，往往被别人牵着走，因此，帮助初中生进行正确的自我认知是生涯规划课的一个首要任务。
最后，田园老师跟我们分享了哈工大开展的生涯规划夏令营活动以及中学生涯教育新的模式的探索——实践基地，利用高校的资源与中学对接，共同来进行中学生的生涯规划教育，做到理论与实践相结合，达到生涯规划教育效果的最大化，是一项有益的探索，值得我们进一步思考与讨论。
杭州市上城区青少年活动中心主任朱红给我们带来了《走在生涯之旅中》的报告，分享了自己的生涯故事，从一个语文一线教师到发现自己的兴趣，最后成为一名心理咨询师，实现了自己的生涯目标。随后，朱红主任跟我们分享了她关于生涯规划教育的实践与探索：在小学生中开展了职业体验营活动，让孩子们体验各种各样不用的职业，遇见未来的自己；在中学生中，建议让学生们了解自我，为自己设计未来，开展讲座或者有序列的生涯规划课程，形成体系；教师应该尊重孩子个性优势，助力孩子阳光成长；同时家长也要注重发现孩子个性优势，为孩子幸福成长助力。最后，朱红主任也从生涯规划的三个方面来探讨如何设计生涯规划课程，同时给我们展示了一堂课程设计，使我们能够有所参考。
潍坊崇文中学校长焦宗芳从本校的实际出发，给我们带来了崇文中学的经验与模型，给我们提供了一个成功的示范，指引了一个正确的方向；北京师范大学教育学博士刘会金则认为当前初中学生应该着重进行学习生涯规划，而非职业生涯规划，倡导要分阶段、有层次地进行生涯规划教育。
10月25日下午，我们走进杭州市建兰中学，观摩了两节生涯规划示范课，一节课为《开出一朵生命之花》，重在让学生进行学习规划；另一节课为《“岛”趣人生——初中生职业规划》，重在让学生们发掘自身的兴趣，找准自己的职业定位。通过两节课的观摩，使我们领略了建兰中学的老师在初中生涯规划教育方面的探索与努力，是我们学习的榜样。建兰中学虽然刚刚建校20周年，但是校园建设及环境体现出丰厚的文化底蕴，校园中寄语、读书角、幸福树、书香亭安排得恰到好处，给学生们营造了一个良好而又舒心的学习氛围，使学生们能够快乐高效地学习。建兰中学用它独特的气质为我们本次的学习画上了一个意犹未尽的句号，初中生涯规划教育才刚刚开始，我们要不断学习，不断探索，才能在初中生涯规划教育的道路上有更多的收获。
二、我的思考
通过这几天的学习，我了解到不仅大学生需要职业生涯规划，在初中阶段开展生涯规划教育也十分必要，首先要让初中学生有生涯规划的意识，明白自己到底为什么而学，今后到底想要什么，进而才能制定有效的目标并付诸持续的行动。
1、初中生应注重学习生涯规划
就初中生来讲，处于人生观、价值观的形成时期，思想还不够独立与成熟，对自己未来的职业方向与定位还不能够形成清晰准确的认识，在现阶段就让他们确立今后的职业目标显得为时尚早，而学习是他们日常生活中的主要任务与活动，因此，在初中阶段开展学习生涯规划教育，而非职业生涯规划教育就显得更为合适与明智。
学习是需要智慧的，不能死学硬学；同时，学习是需要有目标的，一个学期有学期目标，一个月有每个月的学习目标，一周有周学习目标，甚至每天都有每天的学习目标。只有有了明确的目标，学习才不会漫无目的，吃力还达不到效果；只有有了明确的目标，学习才能有的放矢，找到正确的方向。有了目标之后，要怎样才能达到目标呢？这就需要制定科学合理的学习计划，来正确规划我们的时间与学习，这是最基本的学习生涯规划的内容。
另外，学习生涯规划还包括我们各个学习阶段的规划与设想。比如我初中阶段想要学习哪些知识与技能，达到一个什么样的程度，我要上一个什么样的高中，我高中阶段准备充实哪些知识，为我的大学作准备等等。正确合理的规划才能使我们的学习有章可循，一步一个脚印，朝着目标不断前进。
因此，作为教师，我们要思考如何开展科学有效的学习生涯规划课程，并且要思考如何完成从学习生涯规划到职业生涯规划的过渡，帮助学生正确规划自己的人生。
2、正确认识自己最重要
这几天作报告的几位老师无一不提到生涯规划的一个重要方面——正确认识自己。只有进行自我唤醒，形成正确的自我认知，才能更好地链接外部世界，达到内在与外在的和谐统一，实现自己的梦想，收获自己想要的未来。
自我探索是前提。有很多人甚至一辈子都不能很好地认识自己，不知道自己究竟想要什么，浑浑噩噩地过一生，这是我们所不想看到的。
如何正确的认识自我？首先要发掘自己真正的兴趣所在，了解自己真正喜欢做什么，并且把兴趣与一时的爱好区分开，发现兴趣并培养兴趣，使自己的真正兴趣逐步发展成为乐趣与志趣，只有这样，才能与自己的人生目标相联系，逐步获得自己想要的人生。老师的任务就是要帮助学生发掘自己的真正兴趣所在，获得支持并坚持下去。其次要明白自己的能力大小，知道自己的长处，也了解自己的短处，才能扬长避短，发挥优势。老师的任务就是要培养学生应该具备的基本技能，并善于发现学生的闪光点，培养学生的特长，弥补学生的不足，使学生今后更好地适应这个专业化程度高的社会。然后要觉察自己的性格特征，进而完善自己的人格。要了解自己的性格，可以通过自我反思与他人评价相结合的方法，可以对照性格维度表来找出与自己匹配度较高的性格类型，对自己的性格特征有一个科学清晰的认识，才能更加科学的认识自己，寻找与自己的性格相匹配的活动或职业。老师的任务就是帮助学生们觉察自己的真实性格特征，并且注重培养学生乐观开朗、积极向上的良好性格。最后要树立正确的价值观，价值观在人们的生涯发展中起到极其重要的作用，它指向我们内心最重要的东西，是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向。我们的价值观决定了我们今后会选择什么样的生活，怎样看待周围事物的对与错，以及做出怎样的道德选择，因此，老师要引导学生们树立正确的价值观以及人生观这是完成自我探索最重要的一环。
以上是我本次学习的收获与思考，思想还不够成熟，还需要继续学习，学习的道路永无止境，我们永远在路上。
初中生涯规划指导是一个新事物，作为首批参加生涯教育研讨的老师，我倍感荣幸，也特别感谢学校对老师的培养与重视。初中生涯规划教育值得我们继续探索，我首先会从自我做起，多看书，多充电，把生涯规划与德育课堂有机结合，逐步引导学生们树立生涯规划的意识与理念，帮助孩子们正确认识自我，助力孩子们规划精彩人生！
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